Este curso semanal forma parte del programa « Responsabilidad por nuestra creación ». Tanto si te inscribes por una o varias semanas como si te comprometes con el programa completo de otoño de 6 semanas , aprenderás a pensar con libertad, a sentir profundamente y a ver el mundo con una claridad renovada.
¿Qué es?
Move Dance Create 5Rhythms® es una inmersión en meditación en movimiento que te invita a explorarte a ti mismo a través de la danza libre y el movimiento corporal , siguiendo la práctica de los 5 Ritmos, un método de movimiento dinámico y no coreografiado creado por Gabrielle Roth que utiliza cinco ritmos energéticos (Fluido, Staccato, Caos, Lírico, Quietud) para ayudar a las personas a mover sus cuerpos, sentir sus emociones y abrirse a la expresión creativa .
¿Para quién es?
Esta semana de movimiento está dirigida a personas que:
✔ Desean conectar consigo mismos a través del movimiento corporal , no del pensamiento conceptual.
✔ Se sienten atraídos por la danza como una forma de liberar patrones emocionales y profundizar la presencia.
✔ Disfrutan explorando la energía, el ritmo y la creatividad en un entorno grupal de apoyo.
✔ Sienten curiosidad por el movimiento meditativo y terapéutico.
Lo que ganarás en una semana
Explora tu creatividad y autenticidad a través de coreografías espontáneas y cambios rítmicos. La danza se convierte en una forma de expresar partes de ti mismo que las palabras no pueden alcanzar .
Utiliza el movimiento para acceder a las emociones que se encuentran en el cuerpo, no solo a nivel intelectual, sino también físico y energético .
Fechas y duración
19 de octubre → 26 de octubre (7 días) Los lunes son para llegadas y salidas
Precio
1.500 € (una semana)
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Poner los pies en el suelo y moverme.
Respirar hondo y sentir el centro de mi aquí y ahora.
Lo que me atrae, lo que resisto, lo que quiero manifestar.
A veces sigo la suavidad que mis huesos me indican.
Me encanta esta libertad de expresarme a través del movimiento.
Mi cabeza grita que no tiene sentido, que está mal, pero confío y sigo adelante, llegando a un lugar donde todo empieza a agitarse.Tiemblo. Rodillas, codos, columna, cabeza, manos... todo mi cuerpo y mi mente liberan lo que bloquea el acceso a la vitalidad; surge el caos.
Un ritmo que porta una energía profundamente creativa.
A veces, una sombra entrecortada se cuela por alguna grieta de la mente, lo que me hace posicionarme claramente a favor de esto o aquello, trayendo destrucción a este ritmo.
Ser consciente de esto me permite perseverar confiando en el movimiento.
Me suelto; las fronteras se disuelven; siento una libertad pura; vuelo: surge un nuevo movimiento, una nueva forma, una nueva secuencia; bailo mi danza de la creación; me abro a lo que me rodea; me llena, me inspira y me conecta con todo el universo; SOY en la plenitud de mi potencial.
Invito a todas las partes de ti a explorar tu poder creativo a través de la práctica de 5Ritmos®.
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DÍA DE LLEGADA: LUNES 19 de octubre
DÍA DE SALIDA LUNES 26 de octubre
Flujo diario
7:15 – Práctica matutina (meditación en el jardín, qigong o yoga)
8:15 – Desayuno vegetariano orgánico
9:00 – Amor en acción (cuidado comunitario del espacio y el jardín)
10:00–13:00 - Clase
13:00 - Almuerzo
14:00–15:30 – Siesta / Tiempo de integración
15:30 - Clase
19:00 - Cena
Tarde : tiempo en comunidad, música o descanso tranquilo.
“ Amor en Acción ” (de 9:00 a 9:40), cuando todos los estudiantes participan en pequeñas tareas para mantener el espacio bonito, ya sea cosechando verduras, barriendo o limpiando los baños.
Para los estudiantes que se alojen una sola semana , recomendamos planificar su salida para el domingo por la tarde (ya sea en su propio coche o utilizando nuestro servicio de transporte), después de nuestro magnífico brunch de clausura, o el lunes por la mañana (salida a las 10:00).
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Para quienes se inscriban en un curso de más de una semana, exploren nuestro modelo de escala móvil AQUÍ.
Una vez que tenga claro el plan de aportaciones que mejor se adapte a usted, estaremos encantados de hablar con usted.
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Alojamiento y baño compartidos en una preciosa casa comunal (puede haber habitaciones privadas disponibles para estudiantes que se alojen semanalmente; se asignarán por orden de llegada)
Tres comidas vegetarianas ecológicas al día, preparadas con esmero (se atienden dietas especiales, +5€/día para huéspedes que se alojen una semana)
Acceso completo a todas las enseñanzas, experiencias y a la vida comunitaria
Servicio de transporte para estudiantes de programas de tiempo completo (ver más abajo para otros)
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Todas las reservas se gestionan directamente a través de The Transmission School .
Esto nos permite coordinar el alojamiento, las necesidades alimentarias, el transporte y evaluar el interés genuino del estudiante que desea unirse.
Se dará prioridad a los estudiantes matriculados en el programa completo.
Hay muy pocas plazas disponibles para los participantes que solo deseen asistir durante una semana.
Por favor, envíenos un correo electrónico a:
Únete a la lista de espera
Solicite becas o precios con escala variable para quienes soliciten estancias de más de una semana.
Pregunta sobre la posibilidad de combinar esta semana con los demás cursos de RESPONSABILIDAD POR NUESTRA CREACIÓN ( Consulta el calendario completo de 6 semanas ).
Para información y reservas: info@thetransmissionschool.org
+39 351 3154575 (WhatsApp)
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Visite nuestra página de preguntas frecuentes haciendo clic aquí.
¡Atención! La inscripción incluye una breve conversación con nuestro equipo antes de la confirmación.
Este curso semanal forma parte del programa « Responsabilidad por nuestra creación ». Tanto si te inscribes por una o varias semanas como si te comprometes con el programa completo de 6 semanas , aprenderás a pensar con libertad, a sentir profundamente y a ver el mundo con una claridad renovada.