MELANIE ENA

El sentimiento que surge de forma única al practicar yoga es lo que la hizo regresar fielmente a la estera de yoga. A lo largo de 30 años de práctica, el yoga sigue resultando fresco y nuevo cada vez. El enfoque de Melanie hacia el yoga es holístico e integra varias formas de práctica más allá de las asanas físicas. En sus clases enfatiza la importancia de la respiración, las técnicas de relajación, la alineación adecuada, el autoconocimiento y el canto de mantras. Su filosofía de enseñanza tiene sus raíces en la profunda creencia de que el yoga se extiende más allá del tapete y abarca todos los aspectos de la vida, incluida la dieta y el estilo de vida.

Yoga para la salud elemental de Melanie en nuestro Libertad para crear .