Acerca del curso
Despierta los sentidos a través de la creatividad, la comunidad y la naturaleza
Este retiro está organizado por Constance de SOPRA SOTTO junto con FEMININE RISING . Juntas han creado un programa que integra arte, movimiento y sonido en rituales y actividades diseñadas para calmar el sistema nervioso y conectar con el presente. A través de la expresión creativa, la estimulación sensorial y la magia de la experiencia comunitaria, redescubrirás la alegría de la conexión y la creación conjunta.
Juntos, abrazaremos los ritmos de la vida comunitaria en la Escuela Transmission, una hermosa casa de campo o Podere restaurada. Aquí, junto a los residentes de larga data y su inspiradora fundadora, Pushpa, nos sumergiremos en un remanso de armonía moldeado por los ciclos de la naturaleza, la sabiduría de las hierbas, la energía y antiguas tradiciones esotéricas. A través del entrelazamiento de diferentes perspectivas y generaciones, como comunidad aprendemos unos de otros, redescubriendo la profunda belleza de la vida compartida.
Acerca de Constanza
Constance es curadora independiente, emprendedora artística y organizadora de eventos. Reside entre Ámsterdam e Italia y se dedica a fusionar la creatividad con el crecimiento personal y la sabiduría de la naturaleza para inspirar un cambio social positivo.
Sobre Dana y Jill
Dana Lowry, profesora certificada de meditación especializada en sanación sonora y poeta, dirige rituales y talleres que revitalizan los sentidos. Como seguidora del camino de la sacerdotisa, su conocimiento esotérico sirve de puente hacia una mayor comprensión del ser a través de lo místico. Las sesiones de yoga intuitivo matutino y yoga nidra vespertino estarán a cargo de Jill Apperson, profesora de yoga somático con más de 15 años de experiencia.
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Yoga (Nidra) : mañanas y tardes para enraizar, estar presente y conectar con la intención.
Experiencias sensoriales : sonido, movimiento, arte y comidas nutritivas elaboradas con ingredientes frescos.
Talleres de arte : experimentos creativos colectivos en el estudio de arte del lugar.
Danza extática : liberación y expresión a través del movimiento alegre y desinhibido.
Senderismo y recolección de alimentos silvestres : conectando profundamente con la naturaleza y el entorno a través de nuestros sentidos.
Ritual : ceremonias intencionales, círculos para compartir y diversas meditaciones.
Encarnación : siente la sabiduría inherente de tu cuerpo y lo que te dice.
Sanación : sanarse a uno mismo como un acto de sanación colectiva a través del efecto dominó.
Relajación : un espacio para bajar el ritmo, conectar contigo mismo, con los demás y con la naturaleza.
Comunidad intergeneracional : honrar las etapas de la vida y aprender unos de otros.
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7:30 - despertar
8:00 - yoga
9:00 - desayuno
actividad matutina
13:30 - almuerzo
actividad de la tarde
tiempo libre
19:00 - cena
ceremonia vespertina
Ejemplos de actividades
Naturaleza y dibujo experimental - ceremonia del cacao -
Escritura de poesía - Baño de sonido - Meditaciones -
Círculos de intercambio intergeneracional - danza extática -
Senderismo y recolección de alimentos silvestres
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Para consultas y detalles sobre precios, ¡no dude en contactarnos por correo electrónico!
HABITACIÓN COMPARTIDA (triple)
€825 / $854
HABITACIÓN COMPARTIDA (doble)
€ 985 / $1019
HABITACIÓN INDIVIDUAL
€ 1125 / $1164
*Los precios son por persona
Reserva ahora a través de
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• Alojamiento en una villa de piedra italiana y antiguo monasterio franciscano
• 3 comidas vegetarianas caseras al día (desayuno, almuerzo, cena, pausas para el té/café), preparadas con productos orgánicos y, en la medida de lo posible, de producción local.
• comida | ropa de cama | toallas | jabón de manos y jabón de ducha orgánicos caseros | uso del exterior
• Piscina y acceso a todas las demás instalaciones
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Vuelos
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Este retiro se lleva a cabo en la Transmission School, un centro internacional de enseñanzas holísticas y transformadoras que fomenta la vida en comunidad y en armonía con la naturaleza.
El lugar es el tradicional Podere Forli italiano, que antiguamente fue un monasterio franciscano y ahora es una encantadora granja con el exuberante paisaje de la campiña toscana como telón de fondo, con un olivar, un viñedo, jardines de flores y huertos.
El lugar cuenta con una gran piscina con vistas panorámicas, una sala de arte para manualidades y expresión creativa, y un espacio tipo templo para practicar yoga o meditación.
La región rebosa historia y cultura, y tendremos la oportunidad de explorarla a través del senderismo y la recolección de productos silvestres. El amable personal también preparará nuestras comidas vegetarianas locales.
Rodeado de naturaleza y paisajes impresionantes, es el lugar ideal para una escapada relajante, inspiradora y soleada
Para obtener instrucciones detalladas sobre cómo llegar y más información, consulte nuestras preguntas frecuentes , a las que puede acceder fácilmente a través del botón de búsqueda.